वजन बढ़ाने के लिए योगासन

योगासन आमतौर से वजन घटाने और चुस्त दुरुस्त शरीर पाने के लिए किए जाते हैं लेकिन कुछ योगासन ऐसे भी हैं जो वजन बढ़ाने में मदद करते हैं. जानें इस योगासन के बारे में जो बढ़ाते हैं वजन.

Kick the stress, let Reader’s Digest deal with the rest.
And get a chance to win Rs 15,00,000! Click on the link below.

———————-
About Fit Tak:

अब फिट रहने के लिए आपको घंटो जिम में पसीना बहाने की बिल्कुल जरुरत नहीं. FitTak पर आपको मिलेंगी बहुत सी आसान एक्सरसाइज और योगा टिप्स जिन्हें आप अपने रोज़ाना के रूटीन में शामिल करके रह पाएँगे एकदम फिट और हैल्दी.

साथ ही मिलेंगे घरेलू नुस्खे जिनसे आप हेल्थ और ब्यूटी रिलेटेड तमाम परेशानियों से घर बैठे निजात पाएंगे.

बिना हेल्दी फ़ूड के हेल्थ की बात करना अधूरा सा है इसीलिए FitTak पर आपको मिलेंगी ढेरों हेल्दी रेसिपीज़ भी जो हैल्दी होने के साथ-साथ होंगी इतनी स्वादिष्ट की आप उंगलियां चाट-चाट कर खाएंगे और हैल्दी खाने को मना नहीं कर पाएंगे.

इतना सब कुछ एक साथ एक ही चैनल पर तो देर किस बात की आज ही सब्सक्राइब करें FitTak.

You can also follow us at:

Facebook:
Twitter:
Instagram:

source