Advertisement

Fatburning Yoga Flow | Intensives Ganzkörperworkout | Fett verbrennen & Stoffwechsel anregen



Yoga ist nicht anstrengend?! Oh doch! Auch Yoga kann uns körperlich sehr fordern und den Puls höher treiben! Heute gibt es ein intensives Ganzkörper Workout live zum Mitmachen! Und keine Sorge, genug Platz für Entspannung ist natürlich auch mit dabei! (Nike Rabatte gibts hier…)

Alle Outfit Details und Nike Rabatte findet ihr hier: *
Weitere Nike Gutscheine hier: * (aktuell gibt’s ganze 30% auf Artikel in der SALE Kategorie!)

********************************

WORKOUTS/FLOWS:

Kennst du schon die 4 Minuten Plank Challenge?!

Hier gehts zum beliebten Summerbody Flow (Teil 2):

Du willst dich lieber Entspannen?

********************************

EQUIPMENT:

Meine liebste Matte:
*

Meine Vlogging Cam:
*

Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
*

********************************

Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :

Instagram :
Facebook:
Blog:

* das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!

source

26 comments
@dublewr2194

Can you dub this in english pls

@shararehghavimi1943

Also ich bin nicht zum weinen gekommen, aber fand ich meger spitze😊 und ich bin nicht nur ein bisschen warm geworden, sonder richtig geschwitzt 😂
Danke dir Siegerehrung liebe Mady

@meikeniee4141

Schon beim zweiten Mal alle Übungen durchgehalten 💪🏻! Fühle mich gestärkt und erfrischt… 🙏🏻

@simonerex2870

Wieder einmal ein schöner Morning Flow. Ich bin stolz und freue mich, dass ich mir die 15 Minuten für mich Zeit genommen habe. Ich merke, wie gut mir Yoga tut und gleichzeitig auch, wie verkürzt meine Flanken sind. Das erinnert mich wieder einmal daran, dass ich mir öfter Zeit für mich nehmen sollte. Vielen Dank Mady, dass du mich mit auf die Matte holst. Frohe Pfingsten!

@theunmobablespes6582

Ich habe letzten August bereits einmal 30 Tage jeden Tag ein Video von dir verfolgt und mitgemacht.

Heute habe ich das erste mal wieder dieses Video mitgemacht und mir ist wieder sofort vor Augen geführt worden, warum ich wieder zurück gekommen bin :

Es geht gar nicht so sehr um Yoga, um die Übungen, um Dehnen, Strecken und Muskeln aufbauen.

Deine Art, diese flows zu führen und zu leiten ist einfach so Herz erwärmend ! Du machst es so sanft und liebevoll, das ist manchmal sehr ergreifend gewesen und heute wieder. Wie eine Umarmung, die ein Stück weit Sorgen und Ängste vergessen lässt, wirklich richtig schön.

Etwas für die Seele.

Danke dafür.

@alishano1454

Na ist dir schon warm? gleichzeitig mit dem Satz bin ich wegen meinen verschwitzten Händen von der Matte gerutscht. Und geweint hab ich auch 😀

@susandresbach4816

Der April ist sehr vielseitig. Ganz lieben Dank, durch Dich ist jeder Morgen spannend 🧘🏼‍♀️