Ingin melakukan yoga di rumah aja? Tonton video yoga kali ini yuk! Selain untuk melenturkan badan karena kurangnya aktivitas selama…
Read More
Membakar Lemak Tubuh Lebih Efektif Dengan Melakukan Gerakan Yoga Ini Tiap Pagi
Fitskwad ! kali ini kita akan melakukan gerakan yoga yang bermanfaat untuk membakar lemak tubuh kamu. Lakukan gerakan yoga ini…
Read More
Cara Mengecilkan Perut Dengan Gerakan Yoga | Latihan Yoga di Rumah
Mau mengecilkan perut tapi bosan dengan gerakan yang itu-itu aja ? nah gerakan yoga ini pas banget membantu kamu untuk…
Read More
Yuk Lakukan Gerakan Yoga Ini Setiap Pagi Untuk Menurunkan Berat Badan | Gerakan Yoga Untuk Pemula
Hai FitSKWAD ! Gerakan yoga kali ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Selain itu gerakan yoga ini membantu untuk mengurangi…
Read More
Cara Membakar Lemak Perut Dengan Gerakan Yoga | 15 Menit Simple Yoga
Hai FitSKWAD! Gerakan yoga ini dapat membantu membakar lemak bagian perut. Latihan ini cocok banget untuk kamu yang gak punya…
Read More
Menurunkan Berat Badan Dengan Morning Detox Yoga
Hello Fitness Squad! Ternyata bisa loh menurunkan berat badan dengan gerakan yoga. Nah untuk kamu yang gak punya waktu banyak,…
Read More
Gerakan Yoga untuk Sakit Punggung | Yoga untuk Pemula
Sakit punggung disebabkan oleh rutinitas sehari-hari seperti terlalu lama duduk, atau menyetir. Ini lah gerakan-gerakan yoga yang membantu untuk mengurangi…
Read More
