#yoga #ejerciciosencasa #principiantes #perderpeso
Esta rutina de Yoga y ejercicios se enfoca en trabajar el cuerpo completo, fortaleciendo nuestro abdomen, gluteos, piernas y brazos. Aumentando además nuestra flexibilidad y salud en general. Espero disfrutes la clase! Si la haces déjame saber en los comentarios cómo te sentiste!
Namaste 🙏
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@rosiariadna8704
Muchas gracias por compartir ❤ estoy comenzando nuevamente… bendiciones